Подписка RSS

Узнайте первыми
о новых публикациях!

Подписавшихся уже:
Главная » Отдых, туризм, путешествия » «Шоколадные» рецепты

«Шоколадные» рецепты

Опубликовано в разделе Отдых, туризм, путешествия
Комментариев нет (Прокомментировать)
Загар

Лето – время, когда многие стараются «поменять» цвет кожи. Точнее, немного ее подтемнить. Доводы врачей о вреде солнечных лучей забываются, и за пару-тройку дней мы хотим стать «шоколадками». А зря. Самый стойкий и красивый загар приобретается не сразу. Есть несколько простых правил, как не сгореть на пляже и приобрести шоколадный оттенок.

Время пребывания на открытом солнце надо увеличивать постепенно. Такой загар будет более «крепким». Кстати, успешно загореть можно под зонтиком или тентом. Так даже безопаснее. Ведь вода и светлый песок только усиливают ультрафиолетовое излучение. Специалисты настойчиво рекомендуют не оставаться на пляже в периоды солнечной активности – с 11 до 16 часов.

Обязательно используйте солнцезащитные средства для лица, тела и губ. Особенно в первые два-три дня, которые считаются самыми опасными даже для людей со смуглой кожей. Цифры на упаковках средств для загара показывают, во сколько раз дольше можно находиться на солнце при использовании этого крема. Если степень защиты, например, 15, это означает, что, использовав солнцезащитный крем, вы получите такое же количество солнечной радиации за 15 минут, сколько бы получили за минуту, не пользуясь защитным средством. Однако время загара, рассчитанное с помощью светозащитного фактора, вовсе не гарантирует, что не появится раздражение. Ваша индивидуальная чувствительность, интенсивность солнечного излучения в данном месте и в данное время тоже играют роль.

Особенно чувствительной кожа бывает после купания. Поэтому во избежание ожога лучше сразу слегка вытереть ее полотенцем. На пляж надевайте одежду из натуральной ткани и не забывайте про головной убор и солнцезащитные очки.

Если вы все-таки получили ожог, то снять его и успокоить кожу можно традиционным и проверенным способом – маской из кефира, сыворотки или простокваши. После того, как боль стихнет ожог нужно периодически смазывать увлажняющим кремом.

После приятной солнечной ванны не спешите под холодный душ, сначала немного охладитесь в тени или в помещении.

Желаем самого лучшего загара!

Юлия Юткина

Источник: http://www.stapravda.ru/


Рекомендуем еще почитать:
Собираемся в путешествие!
Лето – пора отдыха, каникул, отпусков и веселых уик-ендов. Пора, когда все судорожно думают куда поехать отдохнуть и пакуют чемоданы. Очень часто для многих становится проблемой долгие сборы, планирование и продумывание мелких деталей, а полный, ...
Подробнее »
Чемодан – Необходимый минимум туриста
Дама сдавала в багаж:Диван, Чемодан, Саквояж,Картину, корзину, картонкуИ маленькую собачонку…/С.Я.Маршак/ Отправляясь в путешествие, каждый турист знает: лучший багаж – это тот, который не надо тащить на себе. Если есть возможность взять с собой всё, что может ...
Подробнее »
Правила безопасности на пикнике
Как не стать жертвой расстройства, клещевой атаки и солнечного ожога Наконец-то начались праздники, когда можно собрать друзей и уехать на пикник. Там нас ждет еда на костре, солнечное небо и яркие краски зелени. Словом, море позитивных ...
Подробнее »
Путешествие с ребенком
Каждый год с большим нетерпением мы ждем отпуск. Отдыхают обычно от чего-то или от кого-то. Взрослые обычно отдыхают от работы, от повседневности, от быта. Именно смена обстановки, новые впечатления позволяют отвлечься от привычных рабочих вопросов, ...
Подробнее »
Чем опасны городские пляжи
«Купаться запрещено!». Таблички с подобным предупреждением можно встретить у многих водоемов. И небезосновательно. Городские пляжи - рассадник всевозможных болезней. Судите сами. Где вода - там беда Очутившись неподалеку от водоема, заработать неприятности можно буквально на каждом шагу. ...
Подробнее »
Заметки русского туриста – гостиничные сейфы
Он открыл мой сейф СВОИМ ключом и потребовал чаевых... Здравствуйте! Хочу поделиться с Вами одним неприятным опытом, связанным с сейфами, который произошел со мной в Арабских Эмиратах. Я работаю в фирме, занимающейся производством и продажей сейфов и ...
Подробнее »
Грабитель прикинулся деревом, чтобы обчистить банк
49-летний американец Джеймс Колдуэлл выбрал изощренный способ маскировки во время ограбления банка. Вместо того, чтобы надеть на голову темные колготки или какую-нибудь маску, он решил прикинуться деревом, причем в буквальном смысле этого слова. Укрывшись ветошью, утром ...
Подробнее »
Можно ли путешествовать одной во время беременности?
Конечно, можно путешествовать и одной, если вы предпримете ряд мер, которые обеспечат вашу безопасность. Если вы путешествуете внутри страны, держите с собой сотовый телефон и зарядное устройство, особенно если предстоит ехать на дальнее расстояние. Попросите, ...
Подробнее »
Горы не прощают
Покорение горных вершин – теперь удел не только отважных и смелых. Ходить в горы нынче модно. И одной из самых популярных вершин давно стал двуглавый Эльбрус. Восхождения на высшую точку Европы организовываются круглый год, да ...
Подробнее »
Кто такие мошенники в Интернете знают многие, для тех кто не знает это те люди которые предлагают Вам большие заработки, но для того чтобы их получить Вам надо вначале вложить небольшую сумму денег, а после ...
Подробнее »
Собираемся в путешествие!
Чемодан – Необходимый минимум туриста
Правила безопасности на пикнике
Путешествие с ребенком
Чем опасны городские пляжи
Заметки русского туриста – гостиничные сейфы
Грабитель прикинулся деревом, чтобы обчистить банк
Можно ли путешествовать одной во время беременности?
Горы не прощают
Способы мошенничества в Интернете

Оставить комментарий:

* - поля, обязательные для заполнения.

Внимание: все комментарии проходят премодерацию.

Будьте в курсе появления новых материалов! Подпишитесь на RSS!

Подписавшихся уже !