Подписка RSS

Узнайте первыми
о новых публикациях!

Подписавшихся уже:
Главная » Отдых, туризм, путешествия » Можно ли путешествовать одной во время беременности?

Можно ли путешествовать одной во время беременности?

Опубликовано в разделе Отдых, туризм, путешествия
Комментариев нет (Прокомментировать)
Можно ли путешествовать одной во время беременности?

Конечно, можно путешествовать и одной, если вы предпримете ряд мер, которые обеспечат вашу безопасность. Если вы путешествуете внутри страны, держите с собой сотовый телефон и зарядное устройство, особенно если предстоит ехать на дальнее расстояние. Попросите, чтобы ваши родные тоже всегда носили с собой телефон, чтобы постоянно быть на связи.

Спланируйте, куда и к кому вы можете обратиться, на случай всяких форс-мажоров, например задержки самолета или поезда, поломки автомобиля. Если вы едете к друзьям или родственникам, спросите, смогут ли они оказать вам помощь и поддержку, в случае непредвиденных обстоятельств. Если вы едете в командировку, сообщите коллегам о вашей беременности, чтобы в случае чего они были начеку.

Прежде, чем вы предпримете дальнее путешествие — одна или с компаньоном — проконсультируйтесь с врачом. Врач подскажет, можно ли вам уезжать в другую климатическую зону, насколько хорошо вы перенесёте перелёт, какие препараты взять с собой, что делать, если что-то пойдёт не так.

Вы также должны позаботится о медицинской страховке. Узнайте, действителен ли ваш медицинский полис в той стране, куда вы едете. Некоторые компании предлагают страхование от несчастных случаев в путешествиях и скорую медицинскую помощь путешественникам. Также важно оформить туристическую страховку, которая возместит вам часть ваших средств, если путешествие вдруг придётся отменить или перенести, или если возникнут непредвиденные расходы в дороге. Узнайте, возможна ли квалифицированная медицинская помощь и возможность госпитализации в том месте, куда вы едете.

Самый большой риск путешествий в то время как вы беременны – это поиск медицинской помощи вдали от дома. Если ваша поездка планируется на второй и третий триместр – сделайте перед поездкой УЗИ. И не забудьте взять свою медицинскую карту. В ней должны быть указаны ваш возраст, ежемесячный (менструальный) цикл, сведения о предыдущих беременностях, факторы риска (если они есть), результаты анализов и ультразвуков, медицинские заключения врачей, телефонные номера ваших родных и вашего лечащего врача.

Лучше избегать посещения тех стран, где зафиксированы вспышки инфекционных болезней, эпидемии, или политические волнения (особенно в течение второго триместра). В этих странах, качество местного здравоохранения, а также качество еды и воды может быть непредсказуемым. Проверьте, есть ли роуминг в той стране, куда вы едете.

Беременность не болезнь, и большинство женщин могут путешествовать, если хорошо себя чувствуют. Но быть готовой к любым неожиданностям – обязательно.

перевод «Ека-мама» Бэби Центр. com

Источник: http://www.onaon.ru/


Рекомендуем еще почитать:
Как уберечь личные финансы во время стихийных бедствий
Землетрясение и цунами в Японии напомнили миру о том, что нужно быть готовыми ко всему. Где бы вы ни жили, везде существует вероятность землетрясений, ураганов, пожаров, наводнений или терактов. Средства массовой информации публикуют множество материалов ...
Подробнее »
Как можно определить подлинность фотографии?
Сразу же оговорюсь, что речь пойдет не о тех, к которым мы привыкли, фотографиях - напечатанных на бумаге, а о тех, которые называются цифровыми, т.е. являются файлом (чаще в формате JPEG) и находятся на цифровом ...
Подробнее »
Чемодан – Необходимый минимум туриста
Дама сдавала в багаж:Диван, Чемодан, Саквояж,Картину, корзину, картонкуИ маленькую собачонку…/С.Я.Маршак/ Отправляясь в путешествие, каждый турист знает: лучший багаж – это тот, который не надо тащить на себе. Если есть возможность взять с собой всё, что может ...
Подробнее »
Что делать, если у туриста за границей похитили документы и деньги?
Лето – время отпусков. Многие наши соотечественники стремятся уехать отдыхать за границу, где их ждет теплое море, экзотическая природа и масса впечатлений. Но случаются и неприятности. Не редкость, когда туристы в результате кражи, грабежа или ...
Подробнее »
Что необходимо знать, отправляясь на отдых через турфирму
Пришло долгожданное время отпусков, когда наконец-то можно по-настоящему отдохнуть, поехать в дальние страны и ни о чем плохом не думать. Законодательством РФ с прошлого лета введен указ об обязательном страховании деятельности туроператоров или предоставлении клиенту банковской ...
Подробнее »
Дешево и сердито: можно ли отстоять свои права через Интернет?
«Граждане Российской Федерации имеют право обращаться лично, а также направлять индивидуальные и коллективные обращения в государственные органы и органы местного самоуправления».Статья 33 Конституции РФ. Существует несколько распространенных мифов о жалобах в различные инстанции. Например, «жаловаться – ...
Подробнее »
Человека можно узнать по походке
По мнению экспертов, походка человека почти также уникальна, как и его отпечатки пальцев, передает ananova.com. Группа инженеров из Технологического института в Атланте сейчас разрабатывает систему, которая сможет идентифицировать людей по их походке. Человек может прихрамывать, шаркать ...
Подробнее »
Как выбрать турфирму?
Согласитесь, нашими мечтами и надеждами всегда кто-то торгует. Взять, к примеру, ту же рекламу, призывающую: «сварите на обед какой-нибудь бульон из кубика - и семейное счастье гарантировано». Летом такими же продавцами воздушных замков становятся туристические ...
Подробнее »
27 финансовых советов для туристов
Путешествия могут быть одновременно и захватывающими, и нервирующими. Когда вы собираетесь в отпуск, командировку или едите по обмену студентами, то можете забыть какую-то мелочь, которая, возможно, поможет вам сэкономить во время долгого путешествия. Некоторые из ...
Подробнее »
Можно определять рост и пол человека по отпечаткам пальцев
Российские ученые обнародовали результаты исследования, согласно которому по отпечаткам пальцев можно определять рост человека и его пол. Кроме того, как объявлено, дактилоскопия, возможно, теперь позволит составлять психологический портрет серийных убийц. Исследования, как сообщает ИТАР-ТАСС, проводили криминалисты ...
Подробнее »
Как уберечь личные финансы во время стихийных бедствий
Как можно определить подлинность фотографии?
Чемодан – Необходимый минимум туриста
Что делать, если у туриста за границей похитили
Что необходимо знать, отправляясь на отдых через турфирму
Дешево и сердито: можно ли отстоять свои права
Человека можно узнать по походке
Как выбрать турфирму?
27 финансовых советов для туристов
Можно определять рост и пол человека по отпечаткам

Оставить комментарий:

* - поля, обязательные для заполнения.

Внимание: все комментарии проходят премодерацию.

Будьте в курсе появления новых материалов! Подпишитесь на RSS!

Подписавшихся уже !